散歩に行ってみた。
運動不足だから、せめて歩かないことには体重が増えて困るだけなのだ。
雨だからとかいって、外に出なかった。
まして台風直撃だとか勝手に思っていたらそうでもなかった。
そんな割に外に出ようとしていなかったから、同じだけ食っても太るわけだ。
それで、ちょっとした晴れ間に、散歩に出た。
と言いつつ、そんなに距離は稼いでいない。
たかだか六千歩しか歩いていないのだった。
毎日一万歩は最低歩いていたはずなのに。
やりたい仕事ではなかったにしても、歩くことは苦ではなかったので、とにかく歩いた。
仕事場まで一時間掛けて歩いて行ったこともあった。
たかだか5キロくらいだ、雨が降ったって歩ける、と思っていた。
それがなくなったのだから、そりゃ太るはずだ。
仕事を辞めたというか、辞めざるを得なくなったということで、行かなくなって、歩かなくもなった。
やりたい仕事に向けて生活を変えていこうとか、思っては見るのだけれど、歩かなくなることだけは考えないといけない。
課題は、そこか？
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